水素水

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屋外での水分補給として水素水を飲んでいるよ



私はもともとインドアタイプの人間で、あまり外出することがなかったの。でも子供を出産してからは、子供にせがまれて公園や野原で過ごす時間がとても多くなったのね。

それまでは屋内で過ごすことが多かったから、特に美白に気を遣ってはいなかったのだけれど、屋外で過ごすことが増えてからは、とたんに肌にシミができるようになったのね。

間違いなく紫外線の影響だと思った私は、水素水を飲むことにしたよ。

シミは、紫外線を浴びることで体内の活性酸素が活発になることでできやすくなるの。だから、その活性酸素を体内から除去することができる水素水を飲むことは、シミ対策としてとても有効なんだ。

しかも活性酸素は、シミだけでなくガン細胞ができる原因にもなるの。だから水素水は、美容のためだけでなく健康のためにも、とても効果的なんだよね。

だから私は、屋外での水分補給用に、自宅で水素スティックで作った水素水を持って行くようにしているの。

子供と遊んでいて喉が乾いた時に少しずつ飲んでいるから、水分補給と活性酸素の除去を同時におこなうことができて、一石二鳥なんだよね。

水素水を飲むようになってから、シミは増えにくくなってきたし、活性酸素が除去されて免疫力が上がったのか、風邪をひきにくくなったよ。

さらに嬉しいことに、体が少しスリムになってきたのね。調べてみたら、水素水には脂肪の蓄積を防ぐ作用もあることが分かったの。

もちろん子供と屋外で汗をかいて遊んでいるから、その効果もあると思う。

インドアタイプだった私だけど、今では水素水の効果のおかげで、外出を楽しめるようになったよ。"


水素水の関連



水素水の、ダイエット効果のおはなし



皆さんは、健康に良いとして最近話題に上がることが多い「水素水」に、実はダイエットにも、とても効果があるということをご存知でしたか。

そこで今回は、「水素水」を使用したダイエットのおはなしや、その効果などについてを書いてみたいと思います。

水素水がダイエットに効果があるという理由には、主に3つの理由があります。

体内をドロドロからサラサラに変えてくれる・内臓脂肪を燃焼しやすくしてくれる・体内の老廃物を排泄してくれるといった3つの効果があり、それらがダイエットに効果的なのです。

体内がドロドロとなる原因には、活性酸素が大きく関わってくるのですが、水素水には、この活性酸素を浄化して水として体外に排出してくれます。

脂肪燃焼の効率を良くするのに、細胞の中の「ミトコンドリア」が活性化すると、効率良く脂肪燃焼を行ってくれるという事があり、それを活性化してくれます。

そして、体の中の老廃物を排泄すると、基礎代謝が良くなり、食べ物の消化・吸収が早くなります。また、その事によって体の健康にも良い影響を与えてくれて、健康になれます。

この様な理由があり、水素水はダイエットにも効果的となっているのです。

実際に私も一年ほど前から、水素水ダイエットを実践しているのですが、この一年で体のシルエットが明らかに細くなっています。体重も8キロほど減らす事が出来ました。

この水素水を使ったダイエットは、はっきり言って「何もしていないのに痩せていた」というくらいに簡単なダイエット方法です。

ただ普段の飲み物を水素水に置き換えるだけなので、本当に簡単で楽なダイエットなのです。

皆さんも、ぜひ実践してみて下さい。

 

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